体臭>足のニオイを予防する方法�A

足のニオイ予防として、普段の生活をちょっと変えるだけでニオイの
出かたはだいぶ変わります。ここではそれを紹介します。
あらかじめ言っておきます。人によっては面倒と感じたり、仕事等の
事情で出来ないかもしれません。実践できる範囲で実践してみてください。

靴の蒸れを抑える為に、『履きっぱなしをしない』ことを意識しましょう。
室内での仕事であればサンダルやスリッパに履き替えましょう。
この時靴下は履いたままで良いです。
外回りなどの外出時は難しいと思います。休憩時などちょっとした
タイミングで脱ぐなど、できる限り履きっぱなしを防ぎましょう。

これは実践が難しいのですが、履いている靴とは別にもう1足靴を持ち歩き、
使い回しをするようにしましょう。靴は履いていると吸汗などで水分を
含みます。履き替えて乾かす、そしてまた履き替えるを繰り返せば、
同じ靴を履き続けている時より足の蒸れはかなり抑えられます。
ただ、靴を余分に持ち歩くことになるのがネックです。