体臭>足のニオイを予防する方法B

靴同様、靴下も足のニオイ予防には欠かすことの出来ないポイントです。
勘違いをしている人がたまにいるので先に説明しますが、素足は
やめましょう!通気性が良くなるからオッケーだと思うかもしれませんが、
これだと吸汗・吸湿を行うのは靴のみになってしまうので逆効果になります。

靴下には吸湿の役割があります。ですから、履かないよりは履いた方が
結果としてニオイを抑えられます。サンダルの時も履いた方が良いです。
その靴下ですが、吸湿性が高い物を選ぶようにしましょう。
絹製がオススメです。
また、ノーマルタイプの靴下より、5本指靴下の方が良いです。

女性の場合、ストッキングをはく機会が多いと思います。ストッキングは
靴下より吸湿性・吸汗性が劣ります。よって靴下以上に、吸湿性・吸汗性の
良い物を選ぶことが重要になります。
また、これはストッキングと靴下両方に当てはまるのですが、数着持ち運び、
履き替えるのもニオイ予防には効果的です。

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