体臭>その他の口臭予防

口臭予防には歯磨きが良いとお伝えしました。ですが、完璧とは
程遠いのが現状です。実はどんなにしっかりと歯磨きをしても、
歯ブラシだけで落とせる口腔内の汚れは6割ぐらいなのです。
ブラシが届かない場所が必ず存在します。

特に落とせないのが歯間の歯垢です。そこで役立つのが歯間ブラシや
デンタルフロスなどの歯間クリーナーです。歯磨きとは別に、これらを
使用すれば、8〜9割くらいまで汚れを落とすことができます。
口臭の原因を取り除けるだけでなく、虫歯や歯周病なども防ぐことが
できて一石二鳥です。

また、マウスウォッシュでも口臭予防ができます。液を口に含んで
すすぐだけでとても簡単です。通常の歯磨き後に使用すると、
舌や口内を洗浄・殺菌・消臭することができます。
その結果、口臭を防げます。

定期的に歯科医院で診察を受けることも口臭予防には大事なことです。
虫歯の治療だけでなく、口臭チェックや歯石の除去・正しいブラッシングの
方法なども教えてくれます。歯磨きなどのセルフケアと歯科医師による
プロフェッショナルケアを並行することで、より高い効果を生み出すことが
できるのです。